Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
10153 views
0:25
9802 views
0:25
8475 views
0:17
0:09
8062 views
0:19
8015 views
0:34
7893 views
0:16
0:21
7282 views
0:32
7210 views
0:19
6956 views
0:11
0:26
6842 views
0:30
6826 views
0:17
6719 views
0:13
6676 views
0:18
6635 views
0:25
6564 views
0:23
6494 views
0 ratings
6852 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
