Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
7366 views
0:25
6565 views
0:25
5876 views
0:17
0:19
5351 views
0:34
5197 views
0:09
5121 views
0:16
0:21
4729 views
0:26
4479 views
0:13
4467 views
0:17
4452 views
0:30
4438 views
0:11
0:19
4397 views
0:32
4374 views
0:25
4324 views
0:23
4262 views
0:18
4260 views
0 ratings
4474 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
