Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11456 views
0:25
11195 views
0:25
10094 views
0:17
0:09
9483 views
0:19
9474 views
0:34
9186 views
0:16
0:21
8650 views
0:32
8612 views
0:19
8241 views
0:11
0:30
8119 views
0:26
8010 views
0:17
7970 views
0:13
7928 views
0:25
7912 views
0:18
7880 views
0:23
7560 views
0 ratings
8256 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
