Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11457 views
0:25
11199 views
0:25
10097 views
0:17
0:09
9486 views
0:19
9475 views
0:34
9187 views
0:16
0:21
8653 views
0:32
8615 views
0:19
8243 views
0:11
0:30
8123 views
0:26
8010 views
0:17
7975 views
0:13
7934 views
0:25
7916 views
0:18
7885 views
0:23
7564 views
0 ratings
8260 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
