Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11649 views
0:25
11391 views
0:25
10303 views
0:17
0:09
9689 views
0:19
9627 views
0:34
9382 views
0:16
0:21
8845 views
0:32
8787 views
0:11
0:19
8421 views
0:30
8334 views
0:17
8172 views
0:26
8152 views
0:13
8090 views
0:25
8087 views
0:18
8048 views
0:23
7749 views
0 ratings
8444 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
