Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11883 views
0:25
11622 views
0:25
10628 views
0:17
0:09
9928 views
0:19
9894 views
0:34
9619 views
0:16
0:21
9093 views
0:32
8968 views
0:11
0:19
8611 views
0:30
8560 views
0:17
8378 views
0:26
8355 views
0:13
8303 views
0:25
8289 views
0:18
8234 views
0:23
7989 views
0 ratings
8663 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
