Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
8063 views
0:25
7418 views
0:25
6420 views
0:17
0:19
5969 views
0:34
5866 views
0:09
5817 views
0:16
0:21
5278 views
0:26
5068 views
0:13
5016 views
0:11
0:32
4965 views
0:17
4959 views
0:30
4936 views
0:19
4870 views
0:25
4799 views
0:23
4796 views
0:18
4756 views
0 ratings
4967 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
