Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11103 views
0:25
10872 views
0:25
9742 views
0:17
0:19
9139 views
0:09
9090 views
0:34
8876 views
0:16
0:32
8313 views
0:21
8296 views
0:19
7949 views
0:11
0:30
7801 views
0:26
7726 views
0:17
7683 views
0:13
7651 views
0:25
7618 views
0:18
7593 views
0:23
7267 views
0 ratings
7932 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
