Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
10518 views
0:25
10201 views
0:25
8885 views
0:17
0:09
8411 views
0:19
8397 views
0:34
8221 views
0:16
0:21
7643 views
0:32
7631 views
0:19
7273 views
0:11
0:30
7172 views
0:26
7128 views
0:17
7034 views
0:13
7014 views
0:18
6929 views
0:25
6877 views
0:23
6770 views
0 ratings
7182 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
