Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
8334 views
0:25
7756 views
0:25
6678 views
0:17
0:19
6194 views
0:34
6134 views
0:09
6098 views
0:16
0:21
5481 views
0:26
5299 views
0:11
0:32
5198 views
0:13
5173 views
0:30
5131 views
0:17
5105 views
0:19
5062 views
0:25
4997 views
0:23
4976 views
0:18
4944 views
0 ratings
5183 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
