Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
12161 views
0:25
11955 views
0:25
10965 views
0:17
0:09
10244 views
0:19
10188 views
0:34
9950 views
0:16
0:21
9412 views
0:32
9253 views
0:19
8941 views
0:11
0:30
8824 views
0:17
8670 views
0:26
8623 views
0:25
8614 views
0:13
8581 views
0:18
8476 views
0:23
8319 views
0 ratings
8945 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
