Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
10052 views
0:25
9689 views
0:25
8358 views
0:17
0:09
7959 views
0:19
7900 views
0:34
7782 views
0:16
0:21
7185 views
0:32
7087 views
0:19
6862 views
0:11
0:26
6751 views
0:30
6732 views
0:17
6626 views
0:13
6582 views
0:18
6540 views
0:25
6477 views
0:23
6410 views
0 ratings
6758 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
