Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11390 views
0:25
11135 views
0:25
10029 views
0:17
0:19
9407 views
0:09
9400 views
0:34
9129 views
0:16
0:21
8583 views
0:32
8556 views
0:19
8182 views
0:11
0:30
8059 views
0:26
7957 views
0:17
7908 views
0:13
7875 views
0:25
7856 views
0:18
7817 views
0:23
7494 views
0 ratings
8196 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
