Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
7783 views
0:25
7105 views
0:25
6186 views
0:17
0:19
5726 views
0:34
5531 views
0:09
5516 views
0:16
0:21
5026 views
0:26
4806 views
0:13
4773 views
0:17
4758 views
0:11
0:32
4717 views
0:30
4715 views
0:19
4690 views
0:25
4603 views
0:23
4546 views
0:18
4503 views
0 ratings
4747 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
