Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11314 views
0:25
11050 views
0:25
9937 views
0:17
0:19
9322 views
0:09
9294 views
0:34
9039 views
0:16
0:21
8495 views
0:32
8475 views
0:19
8115 views
0:11
0:30
7984 views
0:26
7896 views
0:17
7833 views
0:13
7809 views
0:25
7786 views
0:18
7749 views
0:23
7418 views
0 ratings
8107 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
