Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
9603 views
0:25
9215 views
0:25
7924 views
0:17
0:09
7435 views
0:19
7422 views
0:34
7340 views
0:16
0:21
6732 views
0:32
6480 views
0:11
0:26
6350 views
0:30
6300 views
0:19
6293 views
0:17
6208 views
0:13
6139 views
0:18
6111 views
0:25
6039 views
0:23
5973 views
0 ratings
6332 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
