Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11830 views
0:25
11551 views
0:25
10547 views
0:17
0:09
9849 views
0:19
9803 views
0:34
9541 views
0:16
0:21
9015 views
0:32
8912 views
0:11
0:19
8565 views
0:30
8502 views
0:17
8317 views
0:26
8287 views
0:13
8238 views
0:25
8232 views
0:18
8182 views
0:23
7911 views
0 ratings
8599 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
