Video
Learning rolls #19
Related Videos
10518 views
10201 views
8885 views
8411 views
8397 views
8221 views
7643 views
7631 views
7273 views
7172 views
7128 views
7034 views
7014 views
6929 views
6877 views
6770 views

7182 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.