Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11913 views
0:25
11664 views
0:25
10682 views
0:17
0:09
9982 views
0:19
9950 views
0:34
9667 views
0:16
0:21
9145 views
0:32
9009 views
0:11
0:19
8641 views
0:30
8598 views
0:17
8415 views
0:26
8389 views
0:13
8348 views
0:25
8338 views
0:18
8263 views
0:23
8067 views
0 ratings
8702 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
