Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11509 views
0:25
11265 views
0:25
10155 views
0:17
0:09
9559 views
0:19
9524 views
0:34
9244 views
0:16
0:21
8701 views
0:32
8667 views
0:19
8303 views
0:11
0:30
8175 views
0:26
8055 views
0:17
8043 views
0:13
7980 views
0:25
7966 views
0:18
7925 views
0:23
7609 views
0 ratings
8316 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
