Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
7968 views
0:25
7290 views
0:25
6331 views
0:17
0:19
5874 views
0:34
5778 views
0:09
5687 views
0:16
0:21
5197 views
0:26
4968 views
0:13
4924 views
0:11
0:17
4896 views
0:32
4877 views
0:30
4862 views
0:19
4810 views
0:25
4736 views
0:23
4708 views
0:18
4688 views
0 ratings
4888 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
