Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
8223 views
0:25
7600 views
0:25
6561 views
0:17
0:19
6083 views
0:34
6013 views
0:09
5966 views
0:16
0:21
5385 views
0:26
5183 views
0:11
0:32
5095 views
0:13
5091 views
0:30
5040 views
0:17
5032 views
0:19
4969 views
0:25
4906 views
0:23
4892 views
0:18
4861 views
0 ratings
5071 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
