Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
8393 views
0:25
7849 views
0:25
6740 views
0:17
0:19
6253 views
0:34
6191 views
0:09
6141 views
0:16
0:21
5535 views
0:26
5353 views
0:11
0:32
5259 views
0:13
5230 views
0:30
5189 views
0:17
5153 views
0:19
5099 views
0:25
5048 views
0:23
5020 views
0:18
4997 views
0 ratings
5255 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
