Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
8142 views
0:25
7518 views
0:25
6495 views
0:17
0:19
6024 views
0:34
5936 views
0:09
5893 views
0:16
0:21
5325 views
0:26
5121 views
0:13
5053 views
0:11
0:32
5033 views
0:17
4997 views
0:30
4981 views
0:19
4922 views
0:25
4854 views
0:23
4840 views
0:18
4811 views
0 ratings
5011 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
