Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
9836 views
0:25
9470 views
0:25
8159 views
0:17
0:09
7733 views
0:19
7669 views
0:34
7569 views
0:16
0:21
6969 views
0:32
6767 views
0:11
0:19
6587 views
0:26
6553 views
0:30
6531 views
0:17
6422 views
0:13
6357 views
0:18
6329 views
0:25
6271 views
0:23
6189 views
0 ratings
6556 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
