Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
12099 views
0:25
11863 views
0:25
10876 views
0:17
0:09
10186 views
0:19
10138 views
0:34
9875 views
0:16
0:21
9355 views
0:32
9193 views
0:11
0:19
8830 views
0:30
8775 views
0:17
8610 views
0:26
8575 views
0:25
8534 views
0:13
8527 views
0:18
8423 views
0:23
8258 views
0 ratings
8888 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
