Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
12187 views
0:25
11970 views
0:25
11003 views
0:17
0:09
10263 views
0:19
10211 views
0:34
9978 views
0:16
0:21
9435 views
0:32
9274 views
0:19
8968 views
0:11
0:30
8855 views
0:17
8695 views
0:26
8659 views
0:25
8636 views
0:13
8611 views
0:18
8496 views
0:23
8342 views
0 ratings
8967 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
