Video
Learning rolls #19
3:15
0:14
11944 views
0:25
11703 views
0:25
10718 views
0:17
0:09
10013 views
0:19
9976 views
0:34
9697 views
0:16
0:21
9177 views
0:32
9029 views
0:11
0:19
8675 views
0:30
8624 views
0:17
8445 views
0:26
8419 views
0:13
8367 views
0:25
8364 views
0:18
8282 views
0:23
8095 views
0 ratings
8728 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение назад через партнера (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Сесть за партнера, проведя страховку падение назад.
Важно:
- Не касаться головой татами.
- Не падать на руки, а гасить энергию падения ударом двух выпрямленных рук о татами (ладони вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
