Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
9536 views
0:25
9146 views
0:25
7862 views
0:17
0:09
7359 views
0:19
7355 views
0:34
7281 views
0:21
6672 views
0:32
6408 views
0:11
0:26
6294 views
0:16
6269 views
0:30
6243 views
0:19
6214 views
0:17
6146 views
0:13
6086 views
0:18
6047 views
0:25
5974 views
0:23
5912 views
1 ratings
6696 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
