Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
12229 views
0:25
12008 views
0:25
11039 views
0:17
0:09
10296 views
0:19
10244 views
0:34
10019 views
0:21
9474 views
0:32
9305 views
0:19
9003 views
0:16
9000 views
0:11
0:30
8882 views
0:17
8724 views
0:26
8694 views
0:25
8666 views
0:13
8642 views
0:18
8524 views
0:23
8378 views
1 ratings
9861 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
