Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11958 views
0:25
11716 views
0:25
10729 views
0:17
0:09
10022 views
0:19
9984 views
0:34
9716 views
0:21
9191 views
0:32
9039 views
0:16
8740 views
0:11
0:19
8690 views
0:30
8634 views
0:17
8457 views
0:26
8432 views
0:13
8380 views
0:25
8376 views
0:18
8292 views
0:23
8105 views
1 ratings
9588 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
