Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
8656 views
0:25
8166 views
0:25
7045 views
0:17
0:19
6536 views
0:34
6472 views
0:09
6411 views
0:21
5784 views
0:26
5555 views
0:11
0:32
5525 views
0:16
5477 views
0:30
5458 views
0:13
5403 views
0:19
5373 views
0:17
5358 views
0:25
5251 views
0:18
5230 views
0:23
5194 views
1 ratings
5805 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
