Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11591 views
0:25
11349 views
0:25
10244 views
0:17
0:09
9638 views
0:19
9591 views
0:34
9314 views
0:21
8789 views
0:32
8740 views
0:16
8383 views
0:19
8377 views
0:11
0:30
8276 views
0:17
8123 views
0:26
8119 views
0:13
8045 views
0:25
8042 views
0:18
7991 views
0:23
7703 views
1 ratings
9252 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
