Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11314 views
0:25
11049 views
0:25
9937 views
0:17
0:19
9322 views
0:09
9294 views
0:34
9038 views
0:21
8494 views
0:32
8474 views
0:19
8115 views
0:16
8106 views
0:11
0:30
7984 views
0:26
7895 views
0:17
7832 views
0:13
7809 views
0:25
7785 views
0:18
7749 views
0:23
7417 views
1 ratings
8925 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
