Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11349 views
0:25
11090 views
0:25
9976 views
0:17
0:19
9360 views
0:09
9339 views
0:34
9086 views
0:21
8537 views
0:32
8519 views
0:16
8158 views
0:19
8145 views
0:11
0:30
8021 views
0:26
7922 views
0:17
7868 views
0:13
7840 views
0:25
7819 views
0:18
7781 views
0:23
7457 views
1 ratings
8962 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
