Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
12045 views
0:25
11820 views
0:25
10820 views
0:17
0:09
10122 views
0:19
10082 views
0:34
9809 views
0:21
9305 views
0:32
9141 views
0:16
8834 views
0:11
0:19
8773 views
0:30
8726 views
0:17
8552 views
0:26
8535 views
0:25
8475 views
0:13
8462 views
0:18
8371 views
0:23
8191 views
1 ratings
9676 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
