Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11102 views
0:25
10872 views
0:25
9742 views
0:17
0:19
9138 views
0:09
9090 views
0:34
8876 views
0:32
8313 views
0:21
8295 views
0:19
7949 views
0:16
7930 views
0:11
0:30
7801 views
0:26
7726 views
0:17
7683 views
0:13
7651 views
0:25
7618 views
0:18
7592 views
0:23
7266 views
1 ratings
8739 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
