Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11443 views
0:25
11182 views
0:25
10075 views
0:17
0:19
9460 views
0:09
9460 views
0:34
9170 views
0:21
8632 views
0:32
8599 views
0:16
8244 views
0:19
8223 views
0:11
0:30
8101 views
0:26
7994 views
0:17
7948 views
0:13
7916 views
0:25
7901 views
0:18
7863 views
0:23
7543 views
1 ratings
9049 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
