Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11139 views
0:25
10901 views
0:25
9773 views
0:17
0:19
9166 views
0:09
9114 views
0:34
8902 views
0:32
8338 views
0:21
8328 views
0:19
7974 views
0:16
7960 views
0:11
0:30
7832 views
0:26
7750 views
0:17
7705 views
0:13
7675 views
0:25
7645 views
0:18
7619 views
0:23
7289 views
1 ratings
8768 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
