Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
12042 views
0:25
11819 views
0:25
10819 views
0:17
0:09
10119 views
0:19
10078 views
0:34
9802 views
0:21
9303 views
0:32
9138 views
0:16
8833 views
0:11
0:19
8771 views
0:30
8720 views
0:17
8552 views
0:26
8533 views
0:25
8472 views
0:13
8461 views
0:18
8367 views
0:23
8190 views
1 ratings
9670 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
