Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
9988 views
0:25
9619 views
0:25
8300 views
0:17
0:09
7893 views
0:19
7832 views
0:34
7717 views
0:21
7121 views
0:32
6980 views
0:19
6791 views
0:11
0:16
6693 views
0:26
6686 views
0:30
6670 views
0:17
6568 views
0:13
6515 views
0:18
6484 views
0:25
6420 views
0:23
6342 views
1 ratings
7357 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
