Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11846 views
0:25
11587 views
0:25
10577 views
0:17
0:09
9878 views
0:19
9833 views
0:34
9564 views
0:21
9047 views
0:32
8935 views
0:11
0:16
8621 views
0:19
8583 views
0:30
8525 views
0:17
8339 views
0:26
8313 views
0:13
8270 views
0:25
8258 views
0:18
8202 views
0:23
7954 views
1 ratings
9466 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
