Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11535 views
0:25
11299 views
0:25
10187 views
0:17
0:09
9591 views
0:19
9552 views
0:34
9265 views
0:21
8734 views
0:32
8693 views
0:16
8339 views
0:19
8334 views
0:11
0:30
8212 views
0:17
8079 views
0:26
8077 views
0:13
8006 views
0:25
7994 views
0:18
7950 views
0:23
7643 views
1 ratings
9190 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
