Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11908 views
0:25
11655 views
0:25
10675 views
0:17
0:09
9973 views
0:19
9938 views
0:34
9663 views
0:21
9137 views
0:32
8996 views
0:16
8698 views
0:11
0:19
8635 views
0:30
8591 views
0:17
8409 views
0:26
8383 views
0:13
8342 views
0:25
8332 views
0:18
8255 views
0:23
8053 views
1 ratings
9526 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
