Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
11773 views
0:25
11511 views
0:25
10460 views
0:17
0:09
9808 views
0:19
9754 views
0:34
9503 views
0:21
8969 views
0:32
8881 views
0:16
8558 views
0:11
0:19
8527 views
0:30
8456 views
0:17
8282 views
0:26
8258 views
0:25
8199 views
0:13
8197 views
0:18
8147 views
0:23
7859 views
1 ratings
9393 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
