Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
9007 views
0:25
8607 views
0:25
7348 views
0:17
0:19
6876 views
0:09
6779 views
0:34
6759 views
0:21
6140 views
0:11
0:26
5838 views
0:32
5820 views
0:16
5778 views
0:30
5764 views
0:19
5671 views
0:13
5662 views
0:17
5642 views
0:25
5529 views
0:18
5498 views
0:23
5451 views
1 ratings
6093 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
