Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
8884 views
0:25
8421 views
0:25
7234 views
0:17
0:19
6769 views
0:34
6663 views
0:09
6659 views
0:21
6026 views
0:11
0:26
5735 views
0:32
5724 views
0:16
5680 views
0:30
5650 views
0:19
5566 views
0:13
5557 views
0:17
5537 views
0:25
5426 views
0:18
5393 views
0:23
5359 views
1 ratings
5995 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
