Video
Learning rolls #20
3:15
0:14
9164 views
0:25
8737 views
0:25
7482 views
0:17
0:19
6999 views
0:34
6928 views
0:09
6916 views
0:21
6295 views
0:11
0:26
5967 views
0:32
5951 views
0:16
5908 views
0:30
5888 views
0:19
5829 views
0:17
5813 views
0:13
5789 views
0:18
5665 views
0:25
5643 views
0:23
5583 views
1 ratings
6222 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее.
3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее.
4. Провести страховку падение на бок.
Важно:
- Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
