Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8323 views
0:25
7746 views
0:25
6667 views
0:17
0:19
6183 views
0:34
6118 views
0:09
6087 views
0:16
0:21
5474 views
0:26
5293 views
0:32
5188 views
0:16
5175 views
0:13
5163 views
0:30
5120 views
0:17
5103 views
0:19
5057 views
0:25
4991 views
0:23
4968 views
0:18
4937 views
1 ratings
5207 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
