Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
9535 views
0:25
9146 views
0:25
7862 views
0:17
0:09
7359 views
0:19
7355 views
0:34
7280 views
0:16
0:21
6672 views
0:32
6408 views
0:26
6294 views
0:16
6268 views
0:30
6243 views
0:19
6214 views
0:17
6146 views
0:13
6085 views
0:18
6046 views
0:25
5974 views
0:23
5911 views
1 ratings
6341 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.