Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
12122 views
0:25
11884 views
0:25
10906 views
0:17
0:09
10202 views
0:19
10154 views
0:34
9904 views
0:16
0:21
9376 views
0:32
9220 views
0:16
8907 views
0:19
8860 views
0:30
8795 views
0:17
8634 views
0:26
8589 views
0:13
8552 views
0:25
8546 views
0:18
8438 views
0:23
8280 views
1 ratings
8867 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
