Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11845 views
0:25
11587 views
0:25
10577 views
0:17
0:09
9878 views
0:19
9833 views
0:34
9564 views
0:16
0:21
9047 views
0:32
8935 views
0:16
8621 views
0:19
8583 views
0:30
8525 views
0:17
8339 views
0:26
8313 views
0:13
8270 views
0:25
8258 views
0:18
8202 views
0:23
7954 views
1 ratings
8619 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
