Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8223 views
0:25
7600 views
0:25
6561 views
0:17
0:19
6083 views
0:34
6013 views
0:09
5966 views
0:16
0:21
5385 views
0:26
5183 views
0:32
5095 views
0:13
5091 views
0:16
5071 views
0:30
5040 views
0:17
5032 views
0:19
4969 views
0:25
4906 views
0:23
4892 views
0:18
4861 views
1 ratings
5106 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
