Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11500 views
0:25
11248 views
0:25
10147 views
0:17
0:09
9541 views
0:19
9514 views
0:34
9232 views
0:16
0:21
8695 views
0:32
8657 views
0:16
8303 views
0:19
8293 views
0:30
8164 views
0:26
8048 views
0:17
8031 views
0:13
7972 views
0:25
7957 views
0:18
7918 views
0:23
7598 views
1 ratings
8262 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
