Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
12042 views
0:25
11819 views
0:25
10819 views
0:17
0:09
10119 views
0:19
10078 views
0:34
9802 views
0:16
0:21
9303 views
0:32
9137 views
0:16
8833 views
0:19
8771 views
0:30
8720 views
0:17
8552 views
0:26
8533 views
0:25
8472 views
0:13
8461 views
0:18
8367 views
0:23
8190 views
1 ratings
8808 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
