Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
9986 views
0:25
9619 views
0:25
8300 views
0:17
0:09
7890 views
0:19
7830 views
0:34
7714 views
0:16
0:21
7120 views
0:32
6978 views
0:19
6790 views
0:16
6692 views
0:26
6685 views
0:30
6668 views
0:17
6566 views
0:13
6513 views
0:18
6484 views
0:25
6418 views
0:23
6341 views
1 ratings
6760 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
