Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
9670 views
0:25
9297 views
0:25
7983 views
0:17
0:09
7527 views
0:19
7493 views
0:34
7401 views
0:16
0:21
6793 views
0:32
6565 views
0:26
6407 views
0:16
6399 views
0:19
6378 views
0:30
6371 views
0:17
6267 views
0:13
6198 views
0:18
6177 views
0:25
6104 views
0:23
6033 views
1 ratings
6462 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
