Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11390 views
0:25
11135 views
0:25
10029 views
0:17
0:19
9407 views
0:09
9400 views
0:34
9129 views
0:16
0:21
8583 views
0:32
8556 views
0:16
8196 views
0:19
8183 views
0:30
8059 views
0:26
7957 views
0:17
7908 views
0:13
7875 views
0:25
7856 views
0:18
7817 views
0:23
7494 views
1 ratings
8080 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
