Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
9164 views
0:25
8737 views
0:25
7482 views
0:17
0:19
6999 views
0:34
6928 views
0:09
6916 views
0:21
6295 views
0:16
0:26
5967 views
0:32
5951 views
0:16
5908 views
0:30
5888 views
0:19
5829 views
0:17
5813 views
0:13
5789 views
0:18
5665 views
0:25
5643 views
0:23
5583 views
1 ratings
5985 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
