Video
Learning rolls #5
Related Videos
11384 views
11130 views
10014 views
9394 views
9385 views
9120 views
8575 views
8552 views
8190 views
8174 views
8056 views
7951 views
7900 views
7873 views
7847 views
7812 views
7488 views

8076 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.