Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8393 views
0:25
7849 views
0:25
6741 views
0:17
0:19
6253 views
0:34
6191 views
0:09
6141 views
0:16
0:21
5535 views
0:26
5353 views
0:32
5259 views
0:16
5255 views
0:13
5230 views
0:30
5189 views
0:17
5153 views
0:19
5099 views
0:25
5048 views
0:23
5020 views
0:18
4997 views
1 ratings
5267 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
