Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8656 views
0:25
8166 views
0:25
7045 views
0:17
0:19
6536 views
0:34
6472 views
0:09
6411 views
0:16
0:21
5784 views
0:26
5555 views
0:32
5525 views
0:16
5477 views
0:30
5458 views
0:13
5403 views
0:19
5373 views
0:17
5358 views
0:25
5251 views
0:18
5230 views
0:23
5194 views
1 ratings
5535 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
