Learning rolls #5
Related Videos
14544 views
10719 views
10409 views
9214 views
8828 views
8658 views
8640 views
8419 views
8214 views
7869 views
7855 views
7500 views
7442 views
7403 views
7323 views
7247 views
7231 views
7162 views
7138 views
6939 views
1 ratings
7406 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.