Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8523 views
0:25
8039 views
0:25
6905 views
0:17
0:19
6395 views
0:34
6331 views
0:09
6276 views
0:16
0:21
5675 views
0:26
5462 views
0:32
5401 views
0:16
5374 views
0:30
5334 views
0:13
5308 views
0:19
5250 views
0:17
5242 views
0:25
5156 views
0:18
5121 views
0:23
5111 views
1 ratings
5401 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
