Learning rolls #5
Related Videos
14980 views
11061 views
10817 views
9685 views
9278 views
9093 views
9047 views
8839 views
8691 views
8276 views
8252 views
7909 views
7889 views
7758 views
7692 views
7649 views
7612 views
7575 views
7560 views
7232 views
1 ratings
7773 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.