Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8063 views
0:25
7418 views
0:25
6420 views
0:17
0:19
5969 views
0:34
5866 views
0:09
5817 views
0:16
0:21
5278 views
0:26
5068 views
0:13
5016 views
0:16
4967 views
0:32
4965 views
0:17
4959 views
0:30
4936 views
0:19
4870 views
0:25
4799 views
0:23
4796 views
0:18
4756 views
1 ratings
4985 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
