Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
10107 views
0:25
9743 views
0:25
8408 views
0:17
0:09
8013 views
0:19
7959 views
0:34
7839 views
0:16
0:21
7230 views
0:32
7143 views
0:19
6905 views
0:16
6804 views
0:26
6796 views
0:30
6779 views
0:17
6668 views
0:13
6626 views
0:18
6582 views
0:25
6520 views
0:23
6453 views
1 ratings
6870 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
