Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11447 views
0:25
11186 views
0:25
10080 views
0:17
0:09
9465 views
0:19
9465 views
0:34
9173 views
0:16
0:21
8636 views
0:32
8603 views
0:16
8248 views
0:19
8227 views
0:30
8105 views
0:26
8002 views
0:17
7952 views
0:13
7919 views
0:25
7904 views
0:18
7868 views
0:23
7546 views
1 ratings
8158 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
