Video
Learning rolls #5
Related Videos
10107 views
9743 views
8408 views
8013 views
7959 views
7839 views
7230 views
7143 views
6905 views
6804 views
6796 views
6779 views
6668 views
6626 views
6582 views
6520 views
6453 views

6870 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.