Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
7896 views
0:25
7206 views
0:25
6272 views
0:17
0:19
5806 views
0:34
5630 views
0:09
5601 views
0:16
0:21
5106 views
0:26
4890 views
0:13
4838 views
0:16
4827 views
0:17
4817 views
0:32
4800 views
0:30
4792 views
0:19
4761 views
0:25
4680 views
0:23
4631 views
0:18
4580 views
1 ratings
4822 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
