Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11632 views
0:25
11373 views
0:25
10275 views
0:17
0:09
9669 views
0:19
9610 views
0:34
9363 views
0:16
0:21
8822 views
0:32
8767 views
0:16
8417 views
0:19
8404 views
0:30
8315 views
0:17
8148 views
0:26
8133 views
0:25
8071 views
0:13
8070 views
0:18
8026 views
0:23
7734 views
1 ratings
8408 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
