Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11044 views
0:25
10804 views
0:25
9667 views
0:17
0:19
9079 views
0:09
9029 views
0:34
8823 views
0:16
0:32
8263 views
0:21
8232 views
0:19
7891 views
0:16
7873 views
0:30
7737 views
0:26
7678 views
0:17
7634 views
0:13
7597 views
0:25
7559 views
0:18
7543 views
0:23
7215 views
1 ratings
7757 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
