Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
10518 views
0:25
10201 views
0:25
8885 views
0:17
0:09
8411 views
0:19
8397 views
0:34
8221 views
0:16
0:21
7643 views
0:32
7631 views
0:19
7273 views
0:16
7182 views
0:30
7172 views
0:26
7128 views
0:17
7034 views
0:13
7014 views
0:18
6929 views
0:25
6877 views
0:23
6770 views
1 ratings
7234 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
