Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
7783 views
0:25
7105 views
0:25
6186 views
0:17
0:19
5726 views
0:34
5531 views
0:09
5516 views
0:16
0:21
5026 views
0:26
4806 views
0:13
4773 views
0:17
4758 views
0:16
4747 views
0:32
4717 views
0:30
4715 views
0:19
4690 views
0:25
4603 views
0:23
4546 views
0:18
4503 views
1 ratings
4735 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
