Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11908 views
0:25
11655 views
0:25
10675 views
0:17
0:09
9973 views
0:19
9938 views
0:34
9663 views
0:16
0:21
9137 views
0:32
8996 views
0:16
8698 views
0:19
8635 views
0:30
8591 views
0:17
8409 views
0:26
8383 views
0:13
8342 views
0:25
8332 views
0:18
8255 views
0:23
8053 views
1 ratings
8685 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
