Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
9878 views
0:25
9515 views
0:25
8203 views
0:17
0:09
7785 views
0:19
7722 views
0:34
7617 views
0:16
0:21
7010 views
0:32
6818 views
0:19
6640 views
0:16
6597 views
0:26
6589 views
0:30
6571 views
0:17
6466 views
0:13
6410 views
0:18
6380 views
0:25
6312 views
0:23
6228 views
1 ratings
6657 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
