Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
11889 views
0:25
11625 views
0:25
10632 views
0:17
0:09
9933 views
0:19
9898 views
0:34
9625 views
0:16
0:21
9098 views
0:32
8970 views
0:16
8664 views
0:19
8614 views
0:30
8563 views
0:17
8383 views
0:26
8360 views
0:13
8305 views
0:25
8294 views
0:18
8238 views
0:23
7995 views
1 ratings
8663 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
