Video
Learning rolls #5
3:15
0:14
8876 views
0:25
8414 views
0:25
7233 views
0:17
0:19
6768 views
0:34
6661 views
0:09
6655 views
0:21
6022 views
0:16
0:26
5732 views
0:32
5721 views
0:16
5678 views
0:30
5645 views
0:19
5564 views
0:13
5551 views
0:17
5535 views
0:25
5424 views
0:18
5386 views
0:23
5352 views
1 ratings
5733 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
