Video
Learning rolls #5
Related Videos
9164 views
8737 views
7482 views
6999 views
6928 views
6916 views
6295 views
5967 views
5951 views
5908 views
5888 views
5829 views
5813 views
5789 views
5665 views
5643 views
5583 views

5985 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 1: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Ступнями прямых ног достать татами за головой.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.