Video
Learning rolls #22
3:15
0:14
12042 views
0:25
11819 views
0:25
10819 views
0:17
0:09
10119 views
0:19
10078 views
0:34
9802 views
0:16
0:21
9303 views
0:32
9137 views
0:16
8833 views
0:11
0:19
8771 views
0:30
8719 views
0:17
8552 views
0:26
8533 views
0:25
8472 views
0:18
8367 views
0:23
8190 views
0 ratings
8461 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать лицом к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Наклониться вперед, просунув прямую руку под партнером (большой палец сверху).
3. Провести страховку кувырком вперед.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
