Learning rolls #22

Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении "скамеечка"): 1. Встать лицом к партнеру, прижать подбородок к груди. 2. Наклониться вперед, просунув прямую руку под партнером (большой палец сверху). 3. Провести страховку кувырком вперед. Важно: - Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).