Video
Learning rolls #22
3:15
0:14
12105 views
0:25
11872 views
0:25
10887 views
0:17
0:09
10192 views
0:19
10145 views
0:34
9884 views
0:16
0:21
9362 views
0:32
9202 views
0:16
8895 views
0:11
0:19
8841 views
0:30
8780 views
0:17
8619 views
0:26
8581 views
0:25
8535 views
0:18
8427 views
0:23
8265 views
0 ratings
8541 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать лицом к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Наклониться вперед, просунув прямую руку под партнером (большой палец сверху).
3. Провести страховку кувырком вперед.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
