Video
Learning rolls #22
3:15
0:14
10401 views
0:25
10077 views
0:25
8743 views
0:17
0:09
8297 views
0:19
8279 views
0:34
8105 views
0:16
0:32
7516 views
0:21
7514 views
0:19
7168 views
0:11
0:16
7071 views
0:30
7047 views
0:26
7030 views
0:17
6924 views
0:18
6832 views
0:25
6772 views
0:23
6661 views
0 ratings
6904 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение вперед кувырком с партнером (партнер в положении "скамеечка"):
1. Встать лицом к партнеру, прижать подбородок к груди.
2. Наклониться вперед, просунув прямую руку под партнером (большой палец сверху).
3. Провести страховку кувырком вперед.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
