Video
Learning rolls #17
Related Videos
11435 views
11173 views
10067 views
9454 views
9450 views
9165 views
8624 views
8591 views
8236 views
8216 views
8093 views
7942 views
7914 views
7892 views
7853 views
7532 views

7989 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Падение кувырком вперед из полуприседа:
1. Занять положение полуприседа.
2. Кисть левой (правой) руки поставить около левой (правой) ноги.
3. Прижать голову к левому (правому) плечу.
4. Кисть правой (левой) руки положить на татами так, чтобы пальцы кисти были направлены на Вас, большой палец вверх.
5. Сделать кувырок вперед.
6. Желательно после кувырка вперед делать кувырок назад.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
- Не касаться головой татами при кувырке.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.