Learning rolls #17
Related Videos
14544 views
10719 views
10409 views
9214 views
8829 views
8658 views
8642 views
8419 views
8215 views
7869 views
7856 views
7500 views
7442 views
7406 views
7404 views
7247 views
7231 views
7163 views
7138 views
6939 views
0 ratings
7325 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Падение кувырком вперед из полуприседа:
1. Занять положение полуприседа.
2. Кисть левой (правой) руки поставить около левой (правой) ноги.
3. Прижать голову к левому (правому) плечу.
4. Кисть правой (левой) руки положить на татами так, чтобы пальцы кисти были направлены на Вас, большой палец вверх.
5. Сделать кувырок вперед.
6. Желательно после кувырка вперед делать кувырок назад.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
- Не касаться головой татами при кувырке.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.