Learning rolls #17
Related Videos
14478 views
10662 views
10359 views
9141 views
8777 views
8597 views
8581 views
8366 views
8173 views
7816 views
7803 views
7455 views
7379 views
7358 views
7356 views
7205 views
7186 views
7098 views
7089 views
6894 views
0 ratings
7283 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Падение кувырком вперед из полуприседа:
1. Занять положение полуприседа.
2. Кисть левой (правой) руки поставить около левой (правой) ноги.
3. Прижать голову к левому (правому) плечу.
4. Кисть правой (левой) руки положить на татами так, чтобы пальцы кисти были направлены на Вас, большой палец вверх.
5. Сделать кувырок вперед.
6. Желательно после кувырка вперед делать кувырок назад.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
- Не касаться головой татами при кувырке.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.