Video
Learning rolls #17
Related Videos
10154 views
9802 views
8476 views
8062 views
8016 views
7893 views
7282 views
7211 views
6956 views
6852 views
6826 views
6720 views
6676 views
6635 views
6564 views
6494 views

6843 views
User comments (1)

Irina
(1 year ago)
Падение кувырком вперед из полуприседа:
1. Занять положение полуприседа.
2. Кисть левой (правой) руки поставить около левой (правой) ноги.
3. Прижать голову к левому (правому) плечу.
4. Кисть правой (левой) руки положить на татами так, чтобы пальцы кисти были направлены на Вас, большой палец вверх.
5. Сделать кувырок вперед.
6. Желательно после кувырка вперед делать кувырок назад.
Важно:
- Кувырок должен проводиться по наружной стороне руки, затем по диагонали спины (от плеча к противоположной ноге).
- Не касаться головой татами при кувырке.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.