Video
Learning rolls #21
3:15
0:14
8652 views
0:25
8161 views
0:25
7042 views
0:17
0:19
6534 views
0:34
6470 views
0:09
6405 views
0:16
0:21
5780 views
0:26
5552 views
0:11
0:32
5520 views
0:16
5474 views
0:30
5457 views
0:13
5401 views
0:19
5370 views
0:17
5357 views
0:25
5249 views
0:23
5191 views
0 ratings
5229 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"): 1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди. 2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее. 3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее. 4. Провести страховку падение на бок. Важно: - Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
