Video
Learning rolls #21
3:15
0:14
7975 views
0:25
7298 views
0:25
6339 views
0:17
0:19
5881 views
0:34
5783 views
0:09
5700 views
0:16
0:21
5203 views
0:26
4972 views
0:13
4931 views
0:11
0:17
4900 views
0:16
4891 views
0:32
4880 views
0:30
4868 views
0:19
4813 views
0:25
4740 views
0:23
4712 views
0 ratings
4695 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Страховка падение на бок с партнером (партнер в положении "скамеечка"): 1. Встать спиной к партнеру, прижать подбородок к груди. 2. Рукой, которая ближе к голове партнера, захватить кимоно на шее. 3. Сесть за партнера, не отпуская захват на шее. 4. Провести страховку падение на бок. Важно: - Не падать на руку, а гасить энергию падения ударом выпрямленной руки о татами (ладонь вниз).
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
