Video
Learning rolls #6
3:15
0:14
12229 views
0:25
12008 views
0:25
11039 views
0:17
0:09
10296 views
0:19
10244 views
0:34
10019 views
0:16
0:21
9474 views
0:32
9305 views
0:19
9003 views
0:16
9000 views
0:11
0:30
8882 views
0:17
8724 views
0:26
8694 views
0:25
8666 views
0:13
8642 views
0:18
8524 views
0 ratings
7841 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад: Вариант 2: 1. Лечь на спину, руки в стороны ладонями вниз. 2. Пальцами ног достать татами за головой – слева и справа.
Важно: - При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые. - Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
