Video
Learning rolls #8
3:15
0:14
11963 views
0:25
11721 views
0:25
10737 views
0:17
0:09
10028 views
0:19
9985 views
0:34
9718 views
0:16
0:21
9195 views
0:32
9043 views
0:16
8745 views
0:11
0:19
8693 views
0:30
8635 views
0:17
8457 views
0:26
8438 views
0:13
8382 views
0:25
8377 views
0:18
8294 views
0 ratings
7846 views
User comments (1)
Irina
(1 year ago)
Подготовительное упражнение для падения кувырком назад:
Вариант 4:
1. Лечь на спину, голову прижать к левому (правому) плечу.
2. Встать на колени справа (слева) от головы.
Важно:
- При движении ногами вправо-влево, ноги должны быть по возможности прямые.
- Движение проводится только через плечо.
Would you like to comment?
Please register and tell us what you think.
